Koulutukset

Käyn kouluttamassa yrityksissä ja yhteisöissä, joten voit pyytää tarjouksen luennosta, työhyvinvointi-koulutuksesta tai rentoutus- ja stressinhallintakoulutuksesta työpaikallasi tai kotipaikkakunnallasi. Aiheina esimerkiksi trauman ja stressin vaikutukset kehoon, stressin- ja tunteiden säätely, kehotietoisuuden vaikutus traumasta ja stressistä palautumiseen, kehotietoisuus ja tunteet, kehotietoisuus ja sen vaikutus hyvinvointiin.

Luennot ja koutukset voivat sisältää teoriatietoa halutusta aiheesta sekä erilaisia kehollisia harjoituksia sekä tietoisuus- ja läsnäharjoituksia.

Ota yhteyttä niin suunnitellaan tilaisuuteesi sopiva kokonaisuus.