Yhteystiedot

Ajanvaraukset kehoterapiaan sekä tiedustelut koulutuksista:

Olemisen Tila
Susanna Koljonen
puh: 050 350 4614
susanna.koljonen (at) olemisentila.fi

Facebook-osoitteemme:
www.facebook.com/
olemisentila/

Vastaanotto:
Kymppihoitola
Rihkamakatu 10
Porvoo
ja
Vellamonkatu 30 A, 3 krs.
Leikkiväki ry:n tilat
00550 Helsinki



PÄIVITETTY: 19.3.2021


Hinnasto

Rosen-kehoterapia

- hoitokerta 75 € / 75 min

 Suosittelemme aluksi vähintään 4 käyntiä 1 – 2 viikon välein. 
Jatkokäyntien tiheys ja määrä tilanteen mukaan.

TRE-yksilöohjaus

- asiakkaan tilanteen kartoitus ja ohjaus TRE-liikkeisiin 75 € / 75 min
- yksilöllinen opastus ja ohjeistus kotona tehtäviin harjoituksiin

Mindfulness-yksilöohjaus

- 8 viikon yksilöllinen, asiakkaan tarpeisiin kohdistuva rentoutus- ja stressinhallintaohjaus Mindfulness Based Stress Reduction -menetelmän mukaisesti sisaltäen kotona tehtävät harjoitukset materiaaleineen (5 harjoitusta mp3-muodossa sekä opasvihko), 4 lähiohjauskertaa (60 min) noin kahden viikon välein sekä henkilökohtaisen tuen sähköpostitse lähiohjauskertojen välillä - 360 €

Kehotietoisuuden ja stressinhallinnan tehopaketti

Tehopaketti on hieno mahdollisuus saada tehokasta ja kokonaisvaltaista opastusta kehotietoisuuden lisäämiseen ja stressinhallintaan omassa tilanteessasi. Eri menetelmät auttavat eri tilanteissa ja kehoterapian tukena voi olla oma harjoitus kotona, mikä auttaa pääsemään parempiin tuloksiin. Paketti sisältää omien tarpeidesi mukaan sopivan yhdistelmän kehoterapiaa, TRE-ohjausta ja mindfulness-ohjausta. Esim.
- 4 X kehoterapia (arvo 300 €)
- 2 X Mindfulness-ohjaus ja 3 CD:n Mindfulness-paketti (arvo 200 €)
- 1 x TRE- ohjaus sekä ohjeet harjoituksiin (arvo 75 €)
Tehopaketti käsittää 7 henkilökohtaista tapaamista ja materiaalin kotiharjoituksia varten, ohjeistuksen harjoituksiin, sekä henkilökohtaisen tuen sähköpostitse tai puhelimitse käyntikertojen välillä. Tehopaketin hinta on 495 € (arvo yhteensä 575e).

Huom! Peruutukset tulee tehdä viimeistään edellisenä päivänä. Peruuttamaton aika veloitetaan täysimääräisenä!

(hinnat voimassa 1.11.2019 alkaen,  hinnat sisältävät 24% alv)