Kurssit ja koulutukset

Pyydä tarjous luennosta, työhyvinvointi-koulutuksesta tai rentoutus- ja stressinhallinta-koulutuksesta työpaikallasi tai kotipaikkakunnallasi. Aiheina esimerkiksi Mindfulness-menetelmä, TRE-menetelmä, keho ja tunteet, kehotietoisuuden lisääminen, stressin- ja trauman vaikutus kehoon jne.

Luennot ja koutukset voivat sisältää teoriatietoa halutusta aiheesta sekä erilaisia kehollisia harjoituksia sekä tietoisuus- ja läsnäharjoituksia.

Luennot ja koulutukset on mahdollista räätälöidä käytettävissä olevan ajan sekä tilaisuuden mukaan. Ryhmän minimikoko on 10 hlö.

Ota yhteyttä niin suunnitellaan tilaisuuteesi sopiva kokonaisuus.